2020
10-08
10-08
头痛会明显缓解 NEW
不过,导致这些疾病的真正原因是免疫功能过度反应,尘螨只是诱因而已。
中国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40℃左右的热水中,15分钟~20分钟后,头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。
冬天无论食量或是懒散程度都会大幅度增加因此这个时候运动不仅考验意志力更是锻炼意志力的好时期坚持住!到明年你会感谢这个冬天坚持的自己!时间会在你肚子上刻画出努力坚持的痕迹哦...
Read More >