如何优雅的老去散文-如何优雅的老去？

如何从容优雅的老去，而克服人至暮年面对生命逝去的恐惧心理？

如何从容优雅地老去？克服暮年对生命逝去的恐惧？

这是一个问题的两个方面：第一我们要通过不断的修炼让自己优雅从容地老去；第二要通过开悟智慧来克服对死亡的恐惧。

首先，如何才能优雅从容地老去？那就是要通过修炼，让自己优雅从容地活着。具体方法有读书，学习，培养有趣健康的个人爱好，树立终身奋斗的目标。

1.多读书学习。人的思想需要不断地充实，才不会生活的无聊寂寞。才会有丰富的知识和活跃的思维。因为许多书籍里蕴藏着丰富的思想宝藏，能教会我们如何优雅从容地生活。

古今中外浩如烟海的书籍中，许多都是宝贵的人生教科书，我们从中能汲取宝贵的人生经验，学会书中人物的优秀品质，让自己灵魂得到升华，脱离低级趣味。

2.培养有趣健康的个人爱好。当我们拥有一些有意思的个人爱好，并能全身心投入其中，就会令我们的生活充满乐趣，有益于身心健康，也会培养高尚情操，变得日益优雅从容。

无论是琴棋书画，还是唱歌跳舞，以及其它能够有益于身心健康的爱好，都能让人心灵变得充实优雅，从容不迫。

3.树立一个为之奋斗终生的目标。我们可以选择一件我们最擅长、最爱好的事情作为终身为之努力奋斗的目标，使心灵有所寄托，这样才不会虚度光阴，才会优雅从容。

如有的人致力于公益事业，有的人喜欢写作，有的人喜欢手工……这些都可以陶冶情操，让生活充满意义。在孜孜不倦的工作中，人自然就会变得优雅从容。

第二，如何才能克服对死亡的恐惧？那就要理解生命发展的历程，正确看待死亡，顺应大自然的运行规律。

1.多看有关宗教方面的书籍。这些书籍都对死亡的意义加以深刻的阐述，使我们能够坦然面对这人生终点，去从容跨入人生的彼岸。

2.多观察大自然，培养对大自然的热爱。在大自然的怀抱中我们会体会到自己的渺小，宇宙的伟大。从而把自己的灵魂融入这宽广的自然，超脱个人生死。

3.多学习科普知识，了解生命的起源和发展规律。理解生死乃自然而然的事情，任何人不可避免，如瓜熟蒂落，不应该悲伤和恐惧。

第三，人生的意义是什么？

人生就是一个过程，我们都是匆匆过客。终其一生，我们只有努力学习，勤奋工作，陶冶情操，才会不负此生，优雅老去，直至死亡……

如何优雅的老去？

人生苦短几十年，老有所爱心坦然。

容颜虽老心不老，心态年轻见美好。

千变万变心无龄，无需思前又顾后。

生活规律随缘过，保持美丽心年轻。

坚持健康之运动，善待自主之心声。

修练气质爰好人，豁达漂亮之心情。

千万莫望重外表，童心不老爱干净。

彩笔不曾随老去，琴棋书画诗意浓。

言行举止精气神，温柔慈祥寿欣容。

一切看淡能放下，欣逢盛世自在人。

有事想到马上做，别把时间浪费掉。

不如意事常八九，别为琐事添烦脑。

简单快乐宽待人，优雅漂亮活到老。

你将如何在岁月无情的变迁中优雅地老去？

新书《从容的告别：如何面对终将到来的衰老与死亡》中提出了一个反思性的问题：我们每一个人仍对生命充满了疑惑，生命的界限究竟在哪里?何为生，何为死，何为生死？

对于人类这一生命的独立体来说，高于世间的所有生物的。

在圣经的开篇记载天主用了五天的时间创造宇宙万物，在第六天创造了人类的祖先亚当与厄娃，向他们舒了一口气，天主的这口气惯穿了人的起终与终点。

生命的起点便是诞生，终点是死亡；

生命，是生存于这个世界，构成这个世界的各色各样的元素。

每一个弱小的生命，都有它存在的价值与意义

每个人对自己生命的意义，是一个只有自己在这个过程中不断反省、不断觉悟的重大课题；

生命的意义仁者见仁，智者见智；

《士兵突击》中的许三多，他对生命的坚持是：好好活着，活着就是做许多许多有意义的事！

而同样是许三多的发小成才，在经验过失败与挫折之后，对生命有了一份新的领悟和觉醒：

“许三多，你是一棵树，有枝子有叶子；我是一根电线干，枝枝蔓蔓都被自己砍光了，我要回去，回去找自己的枝枝蔓蔓了。”

也正是这份领悟，赐予了成才新的生命。

每个人的出生、家庭、环境、原生家庭的不同，造成了生命的各不相同，就是因为这各不相同才形成了生命的多姿与精彩。

从出生走向死亡这一历程，是一个抛物线的过程。

在这个过程中，不断地学习收获，不断地放下舍弃。

有一句话说得好：敬畏生命，向死而生

对于生命，心怀敬意；对于生活，满怀热忱；对于死亡，坦然优雅地接纳它的到来；

注：

本文由雪啦比原创；

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作者：访客

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