三忌水温过高。洗足水过热会有后患，如果在过热的水中浸泡或淋浴过久，可使老年人身体及四肢的血管大幅度扩张，大量血液流向周围血管，引起短暂性脑缺血，产生头晕、眼花、恶心等症状，甚至发生昏迷和猝死。因此水温最好等于或略低于体温，以36℃～37℃为宜。
招生对象（一）小学。1．昌元昌州城区户口、属于区教委直属小学招生范围内且于2017年8月31日（含8月31日）前年满6周岁的儿童；2．昌元昌州户口、属于玉伍小学（含所辖村小）、联升中心校（含所辖村小）、城西小学、螺罐小学等学校招生范围内且于2017年8月31日（含8月31日）前年满6周岁的儿童。
4月16日，记者从区水利局获悉，我区新峰河重点河段（广顺街道）综合治理工程主体建设任务已完工，目前正在进行河堤护坡修复等扫尾工作，工程预计本月底前全面完成。
水果含有丰富的维生素和矿物质，且低钠高钾，不过，水果一般含有大量糖分，吃太多也不好。
我区现有柔道、摔跤和跆拳道3个项目的市级单项训练基地，国家级青少年体育俱乐部4个。区青少年体育运动学校开展训练项目共计8个，分别为柔道、摔跤、跆拳道、田径、举重、网球、乒乓球、武术散打。
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