只有两家饭店,一家专卖野菜馅饺子、小饼卷大葱,另一家大锅炖鱼炖肉,你会去哪一家吃?
这一家人,个子都不怎么高,大约一米六至一米六五左右,爸爸、妈妈、儿子、媳妇、女儿个个都长得膀圆腰粗。一方面与遗传有关,另一方面与天天顿顿吃的饮食也有很大的关系。
个个都能吃,个个都爱吃肉食之内的。什么红烧的、汤顿的、炒的、蒸的,吃了几顿猪踢,又去吃狗肉,偶尔还去农家乐吃顿羊烧烤,勉不了来一条清蒸鱼。日积月累,一家人都长得胖子猪似的。
不过问,凡是胖子,不是喜好运动的人,长胖了更是懒得运动。天一黑都坐在电视机前看电视,这一家人思想也统一,由谁说他(她丿特别想看什么,都跟着看一样的。不像别人家小孩爱看动画片,妈妈爱看生活片,爸爸爱看战争片。大多数家庭都让给小孩子看。由个别的爸爸特别强势,他是老大,他跟老爷一样的,他想看什么就看什么。婆娘、儿子只得离他远远的,做自己的事情。
这一家胖子人,坐在这里看着、看着,用遥控板遥出个养生频道。讲的高血压、高血脂、高血糖这些疾病大多数都是吃肉食超量,引起血液黏稠
,甚至形成血栓,导致血管阻塞,一系列的代谢疾病:高压血急症,脑梗塞,冠心病,肺栓塞,糖尿病等一些病情。
这一家胖子人,对自己的肥胖有底了。大家商议:从此往后,我们要改变饮食习惯,肉食要递减,多加疏菜、水果,多吃杂粮,兼吃少量坚果。另外还要加强运动。
这一家胖子人,每过十天半月都称一次,每次都减了一点点,一个月下来还是减了三、二斤。只要体重在降就对了。
又来了一个星期天,恰巧碰上儿子的生日,又想去农家乐。爸爸故意问:”去吃什么呀!”老婆说:”你不是明知故问吗?”媳妇说:”减肥的。"
儿子当司机,开着小车,径直驶向野菜馅饺子,小卷饼大葱饭店。
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