暑假即将来临，你对中小学教师的暑期生活有哪些建议？

可以干的事挺多的，但我建议每个假期重点干一件事，可能收获更大一些，成就感更强一些。

1.可以多读读书。现在有人说教书的不读书。其实，不是现在的老师懒惰不爱读书，而是现在的老师平日一直都是在焦虑中忙碌，在忙碌中焦虑，没有时间和心情读书。各种压力压的老师透不过气来:升学考试的压力、学生管理难的压力、晋升职称的压力、来自社会和家长的压力、来自上级和学校的压力、来自家庭的压力等等，老师很难静不下心来读书。但是教书的不读书可以吗？显然是不行的。现在考题越来越灵活，越来越注重实践，越来越注重考查能力，如果老师不读书，必定会越来越难以适应工作的需要。因此，多读书，提高自己，充实自己，对今后的工作一定会大有裨益。

2.可以多出去走走。由于教师工作的特点，平时很少有机会出行。借假期多出去走走，相信对愉悦身心、增长见识都有很好的作用。我建议少旅游多旅行。旅游是去一个个的景点打卡，基本上是拍照走人。旅行是沿着一条路线一路走下去，可以开车去，可以骑自行车去，也可以坐高铁、坐汽车去。人们常说近处无风景，确实是这样。我们这里靠海，到海边只有不到两华里，实话说我至少六七年没去海边了。如果是一个常年生活在内陆的人呢？普通的海边一定会让他流连忘返。人们也常说风景在路上，确实是这样，不一样的景观就是最好的风景。因此，我们不一定非要花钱进景点，沿途看看风光，了解一下人风土人情、人文历史，品尝一下风味小吃，就足够我们享受的了。2016年，我与我们学校一位老师在暑假中骑行了七八天，行程一千七百多华里，途径临沂、枣庄、济宁、泰安、济南、淄博、潍坊、青岛、烟台等九个地区，不但精神得到了放松，而且身体得到了锤炼。每天骑行结束后，感觉全身通泰，再洗一个热水澡，往床上一躺，那种舒服的感觉是我们常年坐办公室的人很难体会得到的。

3.可以多陪陪孩子。老师几乎都是这样，对所教的学生每时每刻都挂在心上，这个不爱学习怎么办？那个调皮如何管教？还有一个心理不太健康的该想什么办法？而对于自己的孩子，往往过问较少，一是因为工作时间长，经常两头不见太阳；二是因为劳累了一整天，有时回到家连话都不想说。其实这也是不对的，都是祖国的花朵，怎么能不一视同仁呢？假期来了，与孩子接触的时间多了，多关心一下孩子的学习、多问问孩子每天都在想些什么、多陪孩子去游乐场玩一玩、多陪孩子去旅游一下，何乐而不为呢？

4.培养一种兴趣。做饭、书法、绘画、摄影等等，学什么随你。我始终认为，人应该有兴趣爱好，不然，退休闲下来后会很无聊的。有了感兴趣的事情，日子才会过得充实。不论学什么，我觉得都要本着从理论到实践反复循环的路子去走，一定会大有提高。一个假期学好了一门技术，培养了一种爱好，想想都很有成就感。

总之，要利用好难得的假期时间充实自己，别让日子在无聊中溜走。可以读万卷书，可以行万里路，可以补偿一下自己的孩子，可以培养一下高雅的情趣。最关键的，千万别忘了更新头条哇！

（图片来自网络）

教师现在的暑假真的是杂事多多，任务一个接一个，如何减负？

感谢提问。

有人经常羡慕老师有个漫长的寒暑假，其实很多时候，学生放假老师并没放假。

先说说今年的寒假吧，庚子年仲春，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了人们的正常生活、工作和学习。为了师生的健康和生命安全，寒假不得不延长。寒假延长，网课如约而至，许多不会网课的老师必须从头学习，为保证教学质量，一些老年教师不得不虚心请教。每天抱着手机不放或守在电脑前开直播、检查学生的作业，头脑昏昏，眼睛发酸……除此之外，每天多次统计外来人员信息，每天督促学生测量体温，按时上报；网上指导学生创作“抗疫征文”、居家锻炼。上面千条线，下面一根针。

再说今年暑期吧，本来假期就缩短了半个多月。这不，暑期培训一个接着一个。7月18日暑期正式开始，7月25日各种暑期培训便拉开了序幕，先是《道德与法治》教材培训，接着语文教材培训，再接着信息技术……应该说，暑期日程拍的满满当当。每次培训都带着任务，美其名曰“走出去，引进来”“二次培训”等。因此，参加培训的老师们一个个正襟危坐，洗耳恭听。好记性不如烂笔头，一次培训结束，一本日记簿记得满满的，回来之后需要进一步整理、总结，领导们又取了个好听的名字――及时消化吸收。

其实，我并不排斥各种培训的，也不认为这些事情是杂事，或增添负担。各种培训既能提升个人专业能力，又能充实自己的生活，一举多得，何乐不为！

作为一名基层教师，如何使暑假生活过得有价值？

我是风儿清，很高兴能回答您的问题。

作为基层老师的我，辛苦了一个学期，到了假期就按捺不住欢欣雀跃，储存了一个学期的愿望都从心底飞起来了。

首先，我想要放松紧绷的大脑，愉悦紧张的心情，让身心得到彻底放松。

从开学到现在，每天紧张地备课、上课、听评课、批改作业、教研活动，家访、迎接上级检查，早出晚归，忙得像个陀螺。特别到了学生考试，脑子的弦绷得紧紧的，担心学生能否正常发挥。考完试，批阅试卷，期待有好的成绩对自己辛苦的付出，对家长的殷殷期望有个交代。

好了，现在一切完满收工。放假了，该对自己有个交代了。

我想去看世界，来场说走就走的旅行。去鼓浪屿看海，去品尝吐鲁番的葡萄，去敦煌的沙漠骑骆驼，去内蒙看看“风吹草低见牛羊”大草原。

我想睡到自然醒，看着阳光照进窗户；想坐在阳台，吹着凉风，捧一本书静静地陶醉其中；我想好好陪陪家人，让饭菜香飘四溢；我想约三五好友一起泡壶好茶，在茶香中谈天说地。

就这样恣意享受暑假的宁静和美好，让浮躁的心静下来，让快乐飞扬起来，以饱满的精神状态投入下学期的工作。

其次，为了更好地工作，为了可爱的学生，我还是要利用空闲时间学习

我要多看专业书，增加自己的教育理论知识，提高自身素质。我要在假期多熟悉教材，多补充自己不足的地方，为下学期的工作汲取营养，做好知识储备。

再次，继续做好扶贫工作

假期不能忘了我的扶贫对象，不要怕道路泥泞，要多去看望，做好力所能及的帮扶，希望这些善良的老百姓能早日脱贫。

我这个暑假就要这样度过。您说，算不算过得有价值呢？

作者：散文网

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